Symptomquiz.
(Merk: denne quizen er ikke en diagnostisk test.)
Vår quiz gir deg en relevant forklaring på symptomene dine.
Den fungerer best hvis du velger alle symptomene du (eller noen du bryr deg om) har opplevd i løpet av de siste to ukene.
Quizresultater
Body memory
Når vi opplever symptomer, er det som regel flere prosesser i sving.
I ditt tilfelle kan symptomene være knyttet til kroppens hukommelse.
Utforsk dette temaet for å få en bedre forståelse av hvordan kroppen tilpasser seg tidligere erfaringer.
The connected body
Når vi opplever symptomer, er det ofte et resultat av flere prosesser som henger sammen.
Kroppene våre reagerer hele tiden på omgivelsene og knytter oss til andre.
Resultatene fra quizen tyder på at du kan begynne med å se på omgivelsene dine og situasjonen din, for å finne måter å få kropp og sinn tilbake i balanse.
Interoception
Interosepsjon handler om forbindelsen mellom kropp og hjerne.
Selv om det vanligvis er flere prosesser involvert i funksjonelle symptomer,
tyder quizresultatene dine på at det kan være nyttig å forstå rollen interosepsjon spiller.
Dysautonomia
Det autonome nervesystemet regulerer balansen mellom aktivering og hvile.
Resultatene fra quizen tyder på at dysregulering kan være involvert i symptomene dine.
Body rhythms
I kroppen er det mange viktige funksjoner som må koordineres.
Resultatene fra quizen tyder på at det å få kroppsrytmen tilbake i takt kan være nøkkelen til å få kontroll over symptomene.
Sensitisation
Systemer i kroppen som reagerer på verden rundt oss, kan lære seg å bli følsomme for flere og flere ting.
Resultatene fra quizen tyder på at symptomene dine kan skyldes et sensitisert system.
The predictive brain
Våre indre modeller kan holde oss fastlåst, eller bane vei for tilfriskning.
Resultatene fra quizen tyder på at den prediktive hjernen kan opprettholde symptomene dine.
