Der er forskellige måder at forstå symptomer på.
Du kan for eksempel tænke på symptomer som et irritationsmoment, en
Vores forestillinger om symptomer er ofte ubevidste, men de styrer, hvordan vi fortolker og reagerer på symptomer.
Hvis man f.eks. tror, at symptomer altid er tegn på skader, kan det føre til, at man får foretaget medicinske undersøgelser, hver gang man oplever et nyt symptom.
At se symptomer som en besked fra kroppen om at tage en pause kan føre til en anden form for reaktion. Du kan justere din livsstil og prøve at få mere hvile.
Sprog er et værktøj, vi har til at skabe mening i verden.
Vi kan bruge dette værktøj på forskellige måder.
Vi kalder det f.eks. at bruge sprog til at skære ting op (analytisk sprog).
Begreber opdeler ting i kategorier, som derefter anses for at repræsentere virkeligheden.
Denne sprogbrug giver mulighed for at fokusere på detaljer, analyse og planlægning, men det har en pris.
Analytisk tænkning skaber en slags virtuel virkelighed, hvor ting, der ikke passer ind i pæne kategorier, ses som mindre vigtige eller mindre virkelige. Vores begreber og kategorier kan ende med at holde et forvrængende spejl op for det, der virkelig foregår.
Vi lever i en ‘analysedominerende’ kultur. Det ser vi afspejlet i vores medicinske rejser. En diagnostisk etiket fungerer som en forklaring. Hvis vores symptomer ikke passer ind i disse kategorier, kan de blive betragtet som mindre vigtige eller mindre virkelige.
Men det er kun halvdelen af historien.
Vi har også en anden måde at bruge sproget på, som forbinder erfaringer.
Vi kan også bruge sproget til at komme i kontakt med kroppen og finde mening og forbindelse. Dette sprog af poesi og historier forstår virkeligheden gennem sansning, intuition og følelse.
Begge måder at bruge sproget på er nyttige, når man skal forstå en sygdom.
At skabe mening med sygdom
Det tænkende sind forsøger altid at få tingene til at give mening. Det gælder især, når vi har nye eller forvirrende symptomer.
At finde en forklaring på et symptom kan forsikre os om, at vi ikke er alvorligt syge, og hjælpe os med at finde en vej til at få det bedre.
Vi har alle en række overbevisninger om, hvilke ting der kan forårsage symptomer, og hvordan kroppen fungerer.
Disse overbevisninger bygger på de fortællinger, vi udsættes for i kulturen, f.eks. hvad læger fortæller dig, hvad du læser på internettet, eller hvordan sygdom blev håndteret i din familie, da du voksede op.
Disse overbevisninger og historier bliver vævet sammen med vores identitet og former, hvordan vi navigerer i sundhedssystemet og passer på os selv.
