Det finns olika sätt att tolka symtomen.
Du kan till exempel tänka på symtom som ett irritationsmoment, ett hot, en bestraffning eller ett meddelande om att ta en paus.
Våra föreställningar om symtom är ofta omedvetna, men de styr hur vi tolkar och reagerar på symtom.
Om du till exempel tror att symtom alltid är tecken på en skada kan det leda till att du måste genomgå medicinska tester varje gång du får ett nytt symtom.
Att se symtomen som ett meddelande från kroppen om att ta en paus kan leda till en annan typ av reaktion. Du kanske anpassar din livsstil och försöker återhämta dig mer.
Språket är ett verktyg som vi har för att förstå världen.
Vi kan använda det här verktyget på olika sätt.
Vi använder till exempel språk för att dela upp saker (analytiskt språk).
Begrepp delar upp saker och ting i kategorier, som sedan anses representera verkligheten.
Den här språkanvändningen gör det möjligt att fokusera på detaljer, analys och planering, men det finns en kostnad.
Analytiskt tänkande skapar en slags virtuell verklighet, där saker som inte passar in i prydliga kategorier ses som mindre viktiga eller mindre verkliga. Våra begrepp och kategorier kan sluta med att vi håller upp en förvrängande spegel av vad som verkligen händer.
Vi lever i en ”analysdominerad” kultur. Det återspeglas i våra sjukdomsresor. En diagnostisk etikett fungerar som en förklaring. Om våra symtom inte passar in i de här kategorierna kan de uppfattas som mindre viktiga eller mindre verkliga.
Det här är dock bara halva sanningen.
Vi har också ett annat sätt att använda språket, som kopplar samman erfarenheter.
Vi kan också använda språket för att komma i kontakt med kroppen och hitta mening och sammanhang. Det här poesins och berättelsernas språk förstår verkligheten genom förnimmelse, intuition och känsla.
Båda sätten att använda språket är användbara när du behöver förstå en sjukdom.
Att förstå sjukdom
Den tänkande hjärnan försöker alltid förstå saker och ting. Detta gäller särskilt när vi har nya eller förvirrande symtom.
Att hitta en förklaring till ett symtom kan lugna oss med att vi inte är allvarligt sjuka och hjälpa oss att hitta en väg till att må bättre.
Vi har alla en uppsättning föreställningar om vilka saker som kan orsaka symtom och hur kroppen fungerar.
Dessa föreställningar bygger på de berättelser som vi exponeras för i kulturen, till exempel vad läkare säger, vad du läser på internet eller hur sjukdom hanterades i din familj under uppväxten.
Dessa föreställningar och berättelser vävs samman med vår identitet och formar hur vi navigerar i vårdsystemet och tar hand om oss själva.
